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交通事故
草加新田の交通事故治療はアモーレ整骨院におまかせください。

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草加市・新田で猫背・ストレートネックの
お悩みはアモーレ整骨院へ

集合写真

雑誌でも紹介された
アモーレ整骨院の整体法

雑誌画像

猫背やストレートネックに
悩んでいませんか?

・人から姿勢がよくないと言われた
・以前から猫背が気がかりだ
・ストレートネックと診断された
・姿勢を良くして、スタイルアップを目指したい
・ストレッチを行っているが、改善しない
・むくみや冷え性が改善しない
・腰痛、肩こりなどにより、頭痛も生じる
・自分の猫背、ストレートネックは改善しないと思っている

一つでも当てはまる方!
ぜひ一度、アモーレ整骨院にお申し付けください。
 

どうして?猫背やストレートネックが改善しないの?

上原貴教

こんにちは。
草加新田のアモーレ整骨院
院長の上原です。
 
「初めからここで診てもらえばよかった!」
はじめての患者様にこんなお言葉をいただきます。
 
大変嬉しいお言葉です。
 
ですが、このお言葉は、
猫背やストレートネックが改善せずに
お悩みの方がたくさんおられることを意味します。
 
それはなぜか?
これらの、
根本的な原因が認知されていないことが多いためです。
 
猫背やストレートネックというと、
背骨に起因するものと思われることが多いですが、
 
実際はその先の、
骨盤に原因があります。
 
そもそも背骨とは、
頭と骨盤をつないでいる骨であるため、
 
骨盤が歪むことで結果その先の背骨が丸まり、
さらにその先の頭は前にでてしまいます。
 
この現象がいわゆる
猫背・ストレートネックです。
 
この猫背やストレートネックといった姿勢の崩れは、
肩こりや頭痛、腰痛を引き起こす要因となります。
 
つまり、
猫背やストレートネックは様々な痛みの根源なのです。
 
猫背でいることで、
慢性的な腰痛やぎっくり腰、
腰椎ヘルニアなどにつながります。
 
ストレートネックでいることで、
慢性的な肩こりや頭痛、
頸椎ヘルニアなどにつながります。
 
『姿勢がよくないだけで治療するようなことではない』
と考え、
 
放置していた方が腰痛や肩こり、
さらにはそれ以上に深刻な症状が発症し、
痛みが生じてから当院に来院されます。
 
しかし、猫背、初期のストレートネックのうちに姿勢矯正しておけば、痛みが生じずに済むのです。
 
それだけでなく、猫背やストレートネックの状態だと見た目がよくありません。
 
姿勢によって、相手に与える印象は意外と大きいものです。
 
実際、猫背を理由に当院にお越しいただいた患者様の場合、

・仕事上、人前に出ることが多く、姿勢の悪さをお客様に指摘されてしまった
・結婚式前であるが、姿勢が悪いことが気がかりで現状のままでは不安
・姿勢の悪さを友人に指摘され、自分に自信がない

など、このような悩みを持つ方々が多数おられるのが現状です。
 
同様のお悩みをお持ちの方や腰痛、肩こりに苦しみたくない!
 
そんな方は、ぜひ一度アモーレ整骨院にお声かけください
 
姿勢改善のプロがあなたのお体を改善すべく、
全力でサポートいたします
 

草加新田アモーレ整骨院の
猫背・ストレートネック治療

POINT①
ストレートネックの状態を把握し、
骨盤から背骨にかけてのゆがみの検査をいたします。

検査画像

 
アモーレ整骨院では、
あなたの猫背やストレートネックの現状を
カウンセリングと検査で確実に把握していきます。
 
ストレートネックに悩む方は、骨盤から背骨がゆがんでいて、その延長線上にある頚椎(首の骨)がストレートネックになってしまっていることが多いです。
 
特に猫背がひどいと首が前かがみになりやすいため、この猫背が起きやすい姿勢を見極めていきます。
 
あなたが猫背やストレートネックになってしまった過程を明確にし、
 
その原因に合わせたあなただけのオーダーメイドの治療を施術していきます。
 

POINT②
あなたのカラダに合わせた整体法で
全身の骨格のゆがみを整えていきます。

施術風景

草加新田のアモーレ整骨院では,

・骨盤
・背骨
・首の骨
・肩甲骨
・肩関節

これらを中心に猫背・ストレートネックを作りやすい
骨格のズレを矯正していきます。
 
また、肩こりがひどい方のために開発したNS整体がストレートネックの方におすすめの施術メニューです。
 
場合によっては猫背予防のため、
体幹の筋肉=インナーマッスル
うまく使えるようにする必要があります。
 
この筋肉は骨盤を安定させるために必要となるからです。
 
また、アフターケアとして、
取り除くべき生活習慣と
取り入れるべき生活習慣をご説明し、
 
猫背、ストレートネックを防止する
ストレッチなどもお話します。
 
アモーレ整骨院がアフターケアに力をいれるのは、
 
生活習慣を改善し、しっかりとセルフケアをしていただくことが、きれいな姿勢を保つための第一歩になるからです。
 
当院で骨格を修正しても、
悪影響を与える生活習慣を続けると、
 
また猫背やストレートネックに
逆戻りしやすい体になってしまいます。
 
猫背やストレートネックが気がかりだけど、
どこに行っても改善されずお悩みの方は、
ぜひ一度アモーレ整骨院にお声かけください

 

猫背・ストレートネックの予防法は?

猫背やストレートネックは、自然な首や腰のカーブ(彎曲)をイメージして姿勢をとることで予防することができます。
 
日々の生活で下記の3つに注意することで、肩こりや首の痛みは軽減することができます。
 

体勢を変える

 
PC作業

パソコン作業であれば1時間、スマホを見るのであれば30分程度の時間が経ったら一旦中断して、天井を見上げたり肩を回すなどしながら負担のかかっていた状態をリセットしましょう。
 

肩を開き肩甲骨を動かす

 
肩甲骨を動かしている女性

肩こりや首の痛みのカギになるのは肩甲骨です。
 
首や肩、腕の筋肉が連結しているので、肩甲骨の動きが悪い方は、腕が上がりづらくなって肩こりになりやすいです。
 
特に肩が内側に巻き込んでいるような、いわゆる「内旋肩」になってしまっている方は肩甲骨の動きが悪くなります。
 
これらを改善するためには肩甲骨を動かすのですが、ただ腕を回すだけでは肩甲骨は動きません。後ろ回しに、胸を張って肘を90度くらいに曲げながら後ろに引くようにします。
 
この時、手のひらが身体の外側に向いていると肩甲骨と肩を両方動かすことができます。
 

ストレッチをする

 
ストレッチ画像

バスタオルを丸めたものを首の後ろに当たるようにして、あお向けで寝ます。
 
510分程首にカーブのある状態にしてあげることで簡単なストレッチになります。良い高さで調節できれば、これが就寝時の枕にもなります。
 
どれも簡単なものですが、コツコツと毎日続けることが大事で、体が楽になって自分自身が助かると思いますので、まずは効果を感じるまで続けてみてください。
 

猫背・ストレートネックでお困りの方
草加新田のアモーレ整骨院は救います

 
集合写真

生活習慣が原因で、様々な症状を抱えた方が草加新田のアモーレ整骨院には訪れます。
 
草加新田のアモーレ整骨院では、体の痛みを改善するのはもちろんですが、体の歪みとなる原因を根本から見直すことも、積極的に行います。
 
生活習慣が多様化する現代においては、一口にストレートネックといっても患者様一人ひとりの、原因や症状、痛みの度合いは異なります。
 
マニュアルに沿った施術ではなく、しっかり患者様と向き合ったオーダーメイドの施術を提供いたします。
 
日々の体のメンテナンスももちろん大歓迎です。
 
アモーレ整骨院は草加駅や新田駅から徒歩圏内のエリアにありますので、定期的に通いやすいと利用者様からは好評です。
 
体の不調を改善し、健康な体づくりをアモーレ整骨院は全力でお手伝いします。
 
予約優先制で夜まで診療対応していますので、お仕事帰りの治療もお問い合わせください。
 
草加市でストレートネックに悩む方を一人でも減らし、健康なコミュニティを創造するお手伝いをします。
 
体の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください

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