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交通事故
草加新田の交通事故治療はアモーレ整骨院におまかせください。

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草加市・新田でストレートネックの
お悩みはアモーレ整骨院へ

☑筋肉の疲労感、カラダの疲れやすさ
☑首や肩のこりを感じる
☑頭痛が起きやすい
☑咳をするだけでも首に痛みが走る

埼玉県草加市でストレートネックにお悩みの方はいませんか?

 
首の痛み

もともと、日本人が発症するリスクが高いストレートネックですが、ストレートネックを発症することにより、上記のような状態が生じます。
 
草加新田のアモーレ整骨院のストレートネック治療の一部をご紹介いたします。
 

草加新田のアモーレ整骨院のストレートネック治療

POINT①
ストレートネックの状態を把握し、骨盤から背骨にかけてのゆがみの検査をいたします。

骨盤の検査

ストレートネックに悩む方は、骨盤から背骨がゆがんでいて、その延長線上にある頚椎(首の骨)がストレートネックになってしまっていることが多いです。
 
特に猫背がひどいと首が前かがみになりやすいため、この猫背が起きやすい姿勢を見極めていきます。
 

POINT②
あなたのカラダに合わせた整体法で全身の骨格のゆがみを整えていきます。

自律神経調整

草加新田のアモーレ整骨院では骨盤、背骨、首の骨、肩甲骨や肩関節を中心にストレートネックを作りやすい骨格のズレを矯正していきます。
 
肩こりがひどい方のために開発したNS整体がストレートネックの方におすすめの施術メニューです。
 

ストレートネックの改善なら草加新田のアモーレ整骨院へ

アモーレ整骨院スタッフ

草加新田のアモーレ整骨院では、ストレートネックの原因となる生活習慣や姿勢など、根本的な部分からアプローチをし、丁寧に施術いたします。
 
また、ご利用者様の骨格の歪みを徹底的に検査し、 ストレートネックを改善するだけでなく、再発を防止するお手伝いをします。
 
長年ストレートネックに苦しんでいる人にこそ、一味違うアモーレ整骨院の骨盤矯正をお試しいただければ幸いです。
 

ストレートネックの症状と原因

ストレートネックとは

猫背

ゆるやかなカーブを描くのが正常である首の骨が、顔を前に突き出したような体勢を長時間続ける習慣によって、カーブが無くなり真っすぐになってしまった状態です。
 
ストレートネックになると、体重の約10%ともいわれる頭の重みが首の骨(頚椎)にまともにかかり、首周りの筋肉や神経にも大きな負担になります。
 
また、頭の重みで頚椎の関節と関節の間隔が狭まると、そこに存在する神経が圧迫されて以下のような症状に繋がります。
 
☑耳鳴り
☑めまい
☑緊張性頭痛
☑自律神経失調症
 
また、頚椎の下のほうが圧迫されてくると、首や肩のこり、腕や手のしびれが出やすくなります。
 
さらに、頚椎の間にある椎間板が圧迫されて飛び出てしまい、頚椎椎間板ヘルニアになる場合もあります。
 
ちなみに
ストレートネックは、男性よりも女性や子どもに多く見られます。その理由としては、関節が男性に比べて柔らかい上に、筋肉量が少なく支える力が弱いため、骨格に悪い癖がつきやすいのだと思われます。
 
一方、男性は比較的ストレートネックになりにくいとは思われますが、異常を感じたときには、かなり状態が悪化している場合があります。
 

ストレートネックの原因

スマホの見る女性

まず日本人は元々農耕民族であることと、おじぎの文化もあるために前かがみになりやすい土台があります。
 
それに加えて現代では、パソコンやスマートフォンなどをよく使うことで、どうしても顔を前に出す体勢を取ることが増え、ストレートネックの増加が加速したと考えられます。
 
特に下記のような生活習慣が頻繁に見られる方は、注意が必要です。
 
☑パソコン仕事など、座りっぱなしのデスクワークをしている。
☑携帯ゲームやテレビゲームが好き。
☑車を毎日運転する。
☑座って読書をする。
 
長時間、前かがみやうつむくような姿勢を続けている方は、ストレートネックになりやすいようです。
 
このような姿勢は視線が下向きになるので猫背となり、顔とあごが前へ突き出すような格好になります。
 
長時間筋肉が動かないため、緊張した筋肉に頚椎が前方へ引っ張られてしまい、徐々にストレートネックになっていく傾向にあります。
 

ストレートネックの治療法と予防法

ストレートネックの一般的な治療法

ストレートネックの治療法は、大きく牽引療法・保存療法・薬物療法に分類されます。
 

牽引療法

椎間(頚椎と頚椎の間)を引っ張ることで広げ、硬くなった筋肉を伸ばす目的で行われます。
 

保存療法(理学療法)

マッサージをしたり電気を流したりして、首回りの筋肉をほぐして血行を促したり、痛みを和らげることを目的とした対症療法。
 

薬物療法

筋弛緩剤や鎮痛剤を処方して症状を感じにくくします。
 

ストレートネックの予防法は?

ストレートネックは、自然な首のカーブ(彎曲)をイメージして姿勢をとることで予防することができます。

日々の生活で下記の3つに注意することで、肩こりや首の痛みは軽減することができます。
 

体勢を変える

デスクワーク

パソコン作業であれば1時間、スマホを見るのであれば30分程度の時間が経ったら一旦中断して、天井を見上げたり首を回すなどしながら負担のかかっていた状態をリセットしましょう。
 

肩を開き肩甲骨を動かす

肩を回している女性

肩こりや首の痛みのカギになるのは肩甲骨です。
 
首や肩、腕の筋肉が連結しているので、肩甲骨の動きが悪い方は、腕が上がりづらくなって肩こりになりやすいです。
 
特に肩が内側に巻き込んでいるような、いわゆる「内旋肩」になってしまっている方は肩甲骨の動きが悪くなります。
 
これらを改善するためには肩甲骨を動かすのですが、ただ腕を回すだけでは肩甲骨は動きません。後ろ回しに、胸を張って肘を90度くらいに曲げながら後ろに引くようにします。
 
この時、手のひらが身体の外側に向いていると肩甲骨と肩を両方動かすことができます。
 

ストレッチをする

仰向けで寝る女性

バスタオルを丸めたものを首の後ろに当たるようにして、あお向けで寝ます。
 
5~10分程首にカーブのある状態にしてあげることで簡単なストレッチになります。良い高さで調節できれば、これが就寝時の枕にもなります。
 
どれも簡単なものですが、コツコツと毎日続けることが大事で、体が楽になって自分自身が助かると思いますので、まずは効果を感じるまで続けてみてください。
 

ストレートネックでお困りの方を草加新田のアモーレ整骨院は救います

姿勢矯正

生活習慣が原因で、様々な症状を抱えた方が草加新田のアモーレ整骨院には訪れます。
 
草加新田のアモーレ整骨院では、体の痛みを改善するのはもちろんですが、体の歪みとなる原因を根本から見直すことも、積極的に行います。
 
生活習慣が多様化する現代においては、一口にストレートネックといっても患者様一人ひとりの、原因や症状、痛みの度合いは異なります。
 
マニュアルに沿った施術ではなく、しっかり患者様と向き合ったオーダーメイドの施術を提供いたします。
 
日々の体のメンテナンスももちろん大歓迎です。
 
アモーレ整骨院は草加駅や新田駅から徒歩圏内のエリアにありますので、定期的に通いやすいと利用者様からは好評です。
 
体の不調を改善し、健康な体づくりをアモーレ整骨院は全力でお手伝いします。
 
予約優先制で夜まで診療対応していますので、お仕事帰りの治療もお問い合わせください。
 
草加市でストレートネックに悩む方を一人でも減らし、健康なコミュニティを創造するお手伝いをします。
 
体の不調にお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

キャンペーン

※VISA・JCB・MasterCard・AmericanExpress・Dinersなどクレジットカード決済可能です。

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