骨盤矯正 | 草加市・新田駅のアモーレ整骨院

草加市の骨盤矯正は
新田駅のアモーレ整骨院にお任せ下さい

骨盤のズレによるお悩みを抱えていませんか？

上記のように骨盤のゆがみが気になったり、体の不調で悩んでいる方はいませんか？  
 
骨盤が歪んでいることによって、カラダには様々な支障が見られます。
 
しかし、骨盤の歪みは正しく整体することによって、骨盤本来の状態に戻すことが出来ます。

施術を体験された方々から
ありがとうが届きました！

骨盤が歪む原因は？

骨盤は身体の中心になる土台のような役割で、腰椎（背骨の腰の部分）の下にある仙骨を中心に構成されています。
 
「骨盤が歪む」とは、つなぎ目としての役割を担っている靭帯や筋肉が緩んで、骨盤が開いたり、傾いたりしてしまい、本来の位置とずれた形で固まってしまう状態のことを言います。
 
骨盤が歪むことにより、全身の歪みにつながり、様々な悪影響が起こります。
 
そして、骨盤の歪みに大きく影響しているのが股関節となります。
 
特に股関節周辺の筋肉が落ちると、腰や膝に負担がかかりやすくなります。
 
それが膝の痛みや足首や股関節痛、さらに腰痛、肩こり、背中の痛みの原因につながります。
 
構造的に見ていくと、股関節は骨盤の一部であり、支えている筋肉も骨盤と重複しています。
 
従って骨盤がズレたり、股関節の位置が不安定になると、全身の歪みを引き起こしやすくなります。
 
なぜなら、骨盤の位置がずれてしまうことで脊椎(背骨)のバランスが崩れやすくなるからです。
 

骨盤がずれる生活習慣とは？

骨盤は左右のバランスで形成されています。
 
体のバランスを悪くしている生活習慣は、ほとんどが骨盤に悪影響を与えていると考えて良いでしょう。
 
現代社会では、ほとんどの方が骨盤はずれていると言われています。
 
下記のような習慣が当てはまる方は、骨盤が歪みやすいのではないかと考えます。

☑︎足の組み方はいつも同じ
☑︎ショルダーバックや荷物はいつも同じ方でもつ
☑︎立っているときに片方の足に体重をかける
☑︎椅子に座るときにはいつも背もたれにもたれかかる
☑︎電車や車移動が多く歩く機会が少ない
☑︎立っているとすぐに疲れを感じる
☑︎ハイヒールなど足を圧迫するように靴を履くことが多い
☑︎同じ姿勢を取りつづけることが多い
☑︎日常生活でストレッチをする機会がない
☑︎PC操作やデスクワークの時は常に前傾姿勢

 
上記のポイントが半分以上当てはまる方は、骨盤が歪んでいる可能性が高いです。
 
では
この骨盤がゆがむことによって、体にはどんな影響が出てくるのでしょうか。
 

骨盤が歪むことで起こる悩みやトラブル
骨盤の歪みの種類とは？

一口に骨盤の歪みといっても、様々な状態があります。
 
骨盤の歪みは、大きく
 

「ねじれ」
「開き」
「傾き」

 
といった状態で分けられます。
 
骨盤のねじれがある人は
お尻や腰回りなどに脂肪がつきやすく、下半身太りの傾向があります。
 
左右のどちらかに重心をかける、またはねじってしまう習慣が多い人にはこのねじれが多く見られます。
 
また、骨盤の開きによる体の不調は、出産後に起こりやすくなります。
 
出産後に骨盤の開きがある状態でそのままにしてしまった人や、骨盤の不調をそのまま放置してしまった人は状態が悪化する懸念もあります。
 
体の内蔵や消化器などに不調だけでなく、脚のO脚・X脚などの見た目にも影響します。
 
そして、骨盤の傾きは、下腹がでている人に多く、内臓が下がったり肩こりや腰痛などの状態が出やすい傾向にあります。
 
先ほど挙げたチェックリストの生活習慣が原因で、この3つのいずれかを引き起こしている可能性があります。
 
では
このような骨盤の歪みは、体にどのような悪影響を与えるのでしょうか。
 

骨盤が歪むことで体に起こる影響は？

骨盤の歪みは具体的にどのような状態を引き起こすのでしょうか。
 
まず、骨盤の歪みがある人は下半身太りの症状が出やすく、お尻や腰回りなどに脂肪がつきやすい特徴があります。
 
そして、骨盤の歪みが肩のコリや腰の痛みにつながることもあります。
 
また、骨盤の歪みは内臓に負担をかけることにもつながるので、慢性的な便秘につながる恐れもあります。
 
そして、自律神経にも影響を与える恐れもあることから、精神的に安定できないことへもつながってきます。
 
さらに女性特有の悩みと言われる、体の冷えなども骨盤の歪みが原因であることも考えられます。
 
さらに、骨盤の歪みによって、体のバランスにも影響し、見た目的にもあまりいい印象を与えません。
 
先述したような、脚のO脚・X脚や、太って見えることや後ろからみた時に垂れ尻などスタイルが悪く見えてしまうことがあるのです。
 
もし骨盤の歪みが原因でこのようなスタイルの悪さとなっているのであれば、何もケアせずにそのままの生活をしてしまうのは体に負担がかかることになります。

草加新田のアモーレ整骨院
骨盤矯正の特徴とは？

POINT①
骨盤の歪みを分析し、あなたの骨盤のクセを見つけます。

草加新田のアモーレ整骨院では
骨盤の歪みを分析し、最適な骨盤の状態へと整えるための提案やご説明、それから施術を行います。
 
骨盤矯正といっても、毎日の習慣からくる姿勢のクセで起きている骨盤のズレなのか、出産後の開いた骨盤なのかでアプローチが変わります。
 
草加新田のアモーレ整骨院ではこの姿勢や骨盤の状態を把握せずに、施術をすることはありません。
 
必ず現在の骨盤の状態をご利用者様と一緒に確認しながら、施術を行います。
 
出産後の骨盤矯正をご希望の方はこちらをご覧ください

POINT②
ソフトな矯正法で骨盤を整えていきます。

刺激の少ないソフトな矯正法で、丁寧に骨盤の歪みにアプローチします。
 
よく骨盤に対して強い負荷をかけて音が鳴るような矯正法がありますが、カラダへの負荷がかかったり、恐怖心でカラダが硬直してしまい、正しい施術効果が得られない場合があります。
 
草加新田のアモーレ整骨院ではどんな方でも安心して施術を受けていただけるようなアプローチをしていますのでご安心ください。
 
また、必要に応じて骨盤の歪みを予防できるセルフケアの方法もお伝えしながら、ひとりひとりオーダーメイドの施術を提案します。
 

POINT③
整えた骨盤を安定させるためのトレーニング

骨盤を整えたら終わり…
 
と、思っていませんか？

草加新田のアモーレ整骨院では骨盤を安定させるトレーニングをおすすめしています。
 
骨盤周りの付着しているインナーマッスル(腹横筋)を使いやすくトレーニングしてあげることで骨盤周りが引き締まり、整った状態をキープしてくれます。
 
この骨盤が整った状態が続くことで背骨を安定させ、全身の歪みを予防します。
 

骨盤矯正は草加新田のアモーレ整骨院におまかせください

まだ骨盤矯正を体験したことのない方、草加新田のアモーレ整骨院で、骨盤矯正の効果を体感しませんか？
 
さらに骨盤周りの筋肉をトレーニングすることで腰痛を予防するだけでなく、おなか周りをスッキリ引き締める効果が期待できます。
 
ぜひお気軽にご相談ください。
  

草加新田のアモーレ整骨院が正しい骨盤の位置に導きます

草加新田のアモーレ整骨院で導入している本格的な骨盤矯正は、ananやひよこクラブなどの人気女性雑誌にも多く取り上げられている、最新の施術法です。
 
私たちの身体というのは全体が連動して動いています。
 
例えばО脚だけを矯正しようとしても、膝の上に位置する骨盤や膝の下にある足首が正しい位置にないとなかなか上手く矯正できません。
 
また、骨盤だけを矯正しても骨盤を支えている下肢が捻じれていては、骨盤を正しく矯正することは難しいといえます。
 
草加新田のアモーレ整骨院では、あなたの体の状態を問診・検査し、高い技術で骨盤を正しい位置に導き、体の状態を回復するお手伝いをします。
 
特にこのような方は、骨盤の調整・治療のご相談を検討してください。

☑О脚が気になる方。
☑ズボンの膝の隙間が気になる方。
☑偏平足・外反母趾をこれ以上進行させたくない方。
☑骨盤が気になっている方。
☑内股が気になる。
☑お尻のお肉が下に下がってきた。
☑産後のケアをしたい。
☑今まで産後ケアをしていない、骨盤が開いていると感じる方。
☑腰痛や座骨神経痛の方。

ただし、矯正をする事でお困りの症状が一回で全て解決するというものではありません。
 
改善にはある程度の回数を要する場合もありますので、根気強く向き合う必要があります。
 
週一回位の頻度でも、継続して施術を受けることをおすすめ致します。