PCheader
スマホヘッダー
 
交通事故
草加新田の交通事故治療はアモーレ整骨院におまかせください。
コロナ対策

HOME >> | CASE | 肩こり

肩こりのお悩みは草加新田の
アモーレ整骨院にお任せ下さい

肩こり口コミ

肩こりでこんなお悩みを持っていませんか?

☑肩が重くてつらい
☑肩こりでデスクワークが苦痛
☑自分なりにストレッチなどを試したが、改善しない
☑ストレートネックと言われたことがある
☑痛み止めが心の支え
☑睡眠で疲れが取れない
☑肩こりや頭痛が原因で育児に支障がでる
☑マッサージ等、一時的な緩和ではなく、根本的に肩こりを改善したい
☑肩の痛みで、目覚めてしまうときがある
☑肩こりを改善したいが、諦めている

 
1つでも心当たりのある方、
 
「肩こりは仕方ない」
「肩こりとは一生の付き合いだ」
 
と諦める前に、
 
ぜひ一度、
草加市新田駅のアモーレ整骨院にご相談ください。
 

肩こりが繰り返されるのはなぜ?

上原貴教

こんにちは!
アモーレ整骨院の上原貴教です。
 
アモーレ整骨院には、
草加市内外から肩こりで
お悩みの患者様がご来院されています。
 
患者様からは、
 
初めからここに来ればよかった!
 
という言葉をよくいただきます。
 
では、なぜそのような言葉がいただけるのか?
 
当院の施術に満足していただけているのはもちろん、
 
病院や整骨院などで改善しなかった方が、
来院されることが要因です。
 
「一時的に改善されても、すぐにつらくなる」
「痛み止めを飲むがその場しのぎにしかなっていない」
 
このような悩みをお持ちで、
当院にお問い合わせいただくことが多く、
 
病院等での治療内容をお伺いすると、
 ほとんどの方が同じような治療を受けられていました。
 
肩こりは多くの方に見られるお悩みのひとつです。
 
そのまま肩こりを放置している方や、
我慢を重ねている人も多いのが現状です。
 
しかし肩こりをそのままにしていると
さらに肩こりがひどくなり

・首の痛み
・頭痛
・めまい
・仕事の能率低下
・家事への意欲低下

など日常生活において
トラブルを抱えてしまう可能性があります。
 
ではなぜ同じような治療を行う病院や整骨院で、
改善することができないのでしょうか?
 
ここである方の例をあげてみましょう。
 
その方は、
首から肩にかけての痛みから頭痛にも繋がり、
不安になり病院を受診されたそうです。
 
病院ではレントゲン検査を行いましたが、
 
「異常は見られない為痛み止めで様子をみてください」
「改善しなければ脳神経外科を受診してください」
 
とういうのが、診断結果でした。
 
整骨院では、
検査もなくマッサージと電気をかけるだけで、
しばらく通院となるケースが多いようです。
 
このような治療を繰り返しても、
一時的に緩和されるだけで根本的な改善には繋がりません。
 
肩こりは一人一人原因が違うため、
同じような治療を繰り返すだけでは改善しないのです。
 
これが、肩こりが繰り返す要因です。
 
繰り返しているのではなく、
根本的に改善されていないのです。
 
では、肩こりを改善していくにはなにが必要なのか?
 
マッサージや痛み止め等のその場しのぎではなく、
根本的な原因を探し効果的で適切な、
 
オーダーメイドな治療が必要なのです。
 

あなたの肩こりの原因とは

一言に肩こりといっても原因は一つではありません。

・デスクワークが長い
・運転時間が長い
・子供を抱っこしている時間が長い
・同じ方の肩ばかりにカバンをかけている

上記はあくまで一例であり、
原因はさまざまです。
 
そもそも
肩こりとは何なのでしょうか?
 
肩こりとは、
首から肩にかけての筋肉におこる、
こりや痛みのことです。
 
肩こりを感じる方に、
こりや痛みの出ている場所を伺うと、
 
首の後ろや背中(肩甲骨の間)をさすことが多いです。
 
この辺りは、
僧帽筋という筋肉のエリアに当たります。
 
普段のお仕事や、日ごろの姿勢の癖などで、
僧帽筋やそのさらに深層の筋肉に負担がかかり、
 
こりや痛みとなって現れるのです。
 
では、
筋肉をほぐせば肩こりは改善するのでしょうか?
 
一時的には正解ですが、
根本的には間違いです。
 
よく整形外科や接骨院で行われている治療は、
この筋肉をほぐすようにします。
 
ですが根本的な問題が解決していないため、
再発を繰り返してしまうのです。
 
肩こりになってしまう原因はさまざまですが、
これらには共通する根本的な原因があります。
 
肩こりの根本的な原因の多くは、
骨盤の歪みです。
 
「ずっと肩の話をしているのに急に骨盤?」
 
そんな風に思われるかもしれませんが、
骨盤は体の土台です。
 
骨盤の歪みが背骨の歪みを生み
内旋肩やストレートネックに繋がります。
 
さらにはその結果首や肩の筋肉に負担がかかり、
その症状としてこりや痛みを発症します。
 
そのためアモーレ整骨院では、
 
肩や首の歪みだけでなく基準を骨盤に置き、
全身をくまなくチェックさせて頂きます。

・首の位置、耳の穴
・肩関節の大結節
・左右の肩の高さ
・左右の骨盤の高さ
・骨盤と首が正中線上に位置しているか
・股関節の動きや柔軟さ
・膝の位置、膝蓋骨の向き
・足首の位置

これらをすべて検査し、
体の歪みとその原因を見つけていきます。
 

あなたのその習慣、要注意です!

あなたはこのような習慣はありませんか?

 
足を組む
  • 足を組んで座ってしまう

➡肩こりの原因の代表格である骨盤の歪みに繋がります。
 

猫背女性
 
  • 長時間の運転、デスクワークにより猫背になる

➡猫背は背骨が歪み、肩こりを引き起こします。
 

運動できない女性
  • あまり運動ができていない

➡運動不足で血行の循環が滞ることにより、
 血行不良となることで肩こりの原因となります。
 

抱っこ女性
  • 長時間の抱っこで、肩、首が前傾傾向にある

➡肩や首が前にでることで
 本来ある頸椎の湾曲が失われ、
 肩こりの原因となります。
 

カバンを持つ女性
  • いつも同じ方の肩にカバンをかけている

➡いつも負担のかかっている方の肩が下がり
肩の高さにズレが生まれ、肩こりの原因となります。
 
アモーレ整骨院では、

このような習慣から起きる、
猫背や内旋肩による姿勢の歪みを肩こりの原因と考えています。
 
ただの肩こりだと放っておいてしまうと、

・緊張性頭痛
・頚肩腕症候群
・四十肩・五十肩
・頚椎症
・頸椎椎間板ヘルニア

こういった重い症状を引き起こしてしまうこともあります。
 
そうならないためにも、
骨盤から背骨、首、肩へのアプローチが
根本的な改善には必要だと考えます。
 
一つでも心当たりがある方は、
早期の改善をおすすめします。
 
 

草加新田アモーレ整骨院の
肩こりアプローチとは

POINT①
姿勢分析を行い
肩こりの根本原因がどこにあるのか見つけます!

 

草加新田のアモーレ整骨院では、
 
ひとりひとりの肩こりの状態から、
しびれなどの肩こり以外の不具合がないか確認し、
 
お悩みの状態によっては
整形外科的徒手検査を行います。
 
次に
肩こりの根本原因となる姿勢の検査を行い、
なぜ肩回りの筋肉に緊張が生じてくるのかを明らかにします。
 
姿勢分析後に、
ヒアリングでいただいた情報や分析結果を元に、
ひとりひとりに合った施術プランをご提案いたします。
 
ここで肩こりの原因となりやすい
猫背、内旋肩、骨盤のズレや傾きなどを明らかにすることで、
 
ひとりひとりにあった肩こりのアプローチが可能になります。 
 

POINT②
ソフトな整体法でどなたでも安心して受けられます!

 

姿勢の矯正というと、
強い刺激や痛みのある施術を想像される方もいらっしゃいますが、
 
草加新田のアモーレ整骨院ではソフトな整体法で、
カラダに負担をかけないように丁寧に施術をしていきます。
 
またアモーレ整骨院では肩こりだからといって、
肩への施術ばかりをするわけではありません。
 
むしろ
肩がつらいからと肩ばかりマッサージを受けて、
揉み返しになってしまったことはありませんか?
 
草加新田にあるアモーレ整骨院では、
むしろ肩周りのアプローチよりも骨盤や背骨を矯正し、
カラダの土台や軸を揃えていくことで、
 
肩こりになりにくいカラダへ作り替えていきます。
 

POINT③
カラダの中心となる骨盤や背骨を整え
肩こりの原因となる骨格のゆがみを整えていきます

 

骨盤や背骨を整えたら、
肩関節や肩甲骨などその他の骨格や関節のゆがみに対しても、アプローチをしていきます。
 
草加新田のアモーレ整骨院では、
 
施術のアプローチ方法が30種類以上ありますので、
ご利用者様の姿勢やゆがみの状態に合わせた、
 
オーダーメイド施術が可能になっているのが特徴です。
 
特に、
姿勢の変化は1回の施術でも体感していただけるでしょう。
 
肩こりだけでなく、腰痛やその他の痛みや悩みをお持ちの方にも対応できますので、この機会に姿勢をキレイに揃えてみませんか?
 

POINT④
肩こりを作らない姿勢作りを
二人三脚でサポートいたします

 

1回の施術で姿勢の変化や肩こりの緩和は体感していただけますが、
 
やはり日々のケアや生活習慣を整えることで、 
さらにカラダの状態は変わっていきます。
 
ご利用者様の健康を守るために、
 
自宅できるエクササイズや、
食事や睡眠に関するアドバイスを行い、
 
再発しないカラダづくりをサポートしていきます。
 
一番大切なことは
ひとりひとりが肩こりだけでなく、
自身の健康と向き合い、体力を向上させ、
 
パフォーマンスの高い状態を維持することだと思っています。
 
こうしたサポートができるのも
草加新田のアモーレ整骨院の特徴のひとつです。
 
「日常ずっと肩こりがつきまとい苦しんでいる」
「いろいろ試してみたが、肩こりが改善しない」
 
そんな方はぜひ一度アモーレ整骨院にお声かけください
 

肩こりを普段から予防するためには

お仕事や生活習慣が原因となっている肩こりは、
このような方法で予防することができます。
 

正しい姿勢を意識する

姿勢 女性

猫背やストレートネックなどの姿勢をとっていると、
首から肩にかけての筋肉に対して必要以上の負担がかかってしまいます。
 
そこで正しい姿勢を普段から意識することにより、
必要以上の負担を軽減することができます。
 

ストレッチをする

肩こりは筋肉(僧帽筋や深層の筋肉)が必要以上の負担を受けることで、こりや痛みを出しているとお話ししました。
 
これらの筋肉に対して日ごろからストレッチを行うことによって
かかった負担を回復させ肩こりを軽減させることができます。
 

適度な運動をしましょう

運動している女性

日頃から体を動かさないでいると、筋力が低下し、体が重力に抵抗できなくなり姿勢が悪くなります。
 
また、運動不足が続くと筋肉に行きわたる血流の悪化を招きやすくなります。
 
その結果、肩の筋肉の緊張や疲労が起こり、肩こりを引き起こしやすくなるといわれています。
 
定期的にウォーキングや体操など、全身を動かすことを意識した軽い運動を行いましょう。ウォーキングの際には手を大きくふることで肩の筋肉をほぐすことができます。
 

ストレス対策をしましょう

ストレスがかかることで、自律神経系に乱れが起き、
肩こりを誘発しやすくなります。
 
そこで、
自分のストレス発散方法を見つけて適度に心を休めてあげることも肩こりには効果的です。
 

草加新田のアモーレ整骨院で肩こりを改善しませんか?

今回ご紹介したように、
肩こりの原因は多岐に渡ります。
 
生活習慣や他の病気が要因となっているものなど、
一時的な痛みの緩和をしても、
 
また肩こりは再発します。
 
カラダ本来の状態に戻すためには、
姿勢の改善は必要不可欠といえます。
 
姿勢が悪いほどカラダが疲れやすく、
肩こりや腰痛などさまざまな痛みやお悩みの原因となります。
 
もし、肩こりに悩んでいる方は、
ぜひ草加新田のアモーレ整骨院にお気軽にお電話ください。
 
ご利用者様ひとりひとりに寄り添った説明と
オーダーメイドの施術を提案いたします。
 
これまでマッサージやカイロプラクティックやリラクゼーションサロンで、肩こりの改善された実感が湧かなかった方こそ、
 
草加新田アモーレ整骨院への来院を心よりお待ちしております。
 

草加新田のアモーレ整骨院について

アモーレ整骨院

アモーレ整骨院外観

東武スカイツリーライン(:東武鉄道伊勢崎線)新田駅より、徒歩2
 
予約優先制なので待ち時間がなく施術を受けることができ、土曜・祝日や交通事故など緊急時の受付対応も可能です。
 
料金プランや施術メニューの詳細はこちらのページよりご確認ください。
豊富な施術メニューを提案できますので、ぜひお気軽にお問い合わせください。
 
確かな技術を持ったスタッフ一同で、お待ちしております。

 
アモーレスタッフ

キャンペーン

※VISA・JCB・MasterCard・AmericanExpress・Dinersなどクレジットカード決済可能です。

twitter

アモーレ電話

アモーレ整骨院LINE
整骨院ご案内バナー
  • 店舗所在地
   〒340-0053
   埼玉県草加市旭町4-9-25
   丸中ビル1F
  • 電話番号
   048-949-6905
  • 営業時間
   月曜~金曜
   11:00~20:00
   土曜・祝日
   9:00~18:00
   日曜定休日
フローティングバナー LINE メニュー アクセス 電話 ホーム
LINE
TELバナー
料金表